アラフォーになると途端に増えました

アラフォーになって感じることなのですが、
太りやすくなりました。


体質は変わると知っていたものの、
こんなにも…と驚いています。


体脂肪の増え方が普通じゃないカンジなのです（涙）
もしかしたら何かの病気になったのではないと
不安すら覚えたほどです。


食べているものは変わっていないのですが、
体脂肪がどんどん増えていくばかり。


どうやら糖質を消費できていないようです。
いろいろと調べてみましたがアラフォーになると
成長期と比べると炭水化物の栄養素はさほど
必要ではないとのことです。


かといって、急に炭水化物の量を減らすのは
気持ちも体にもキツイものでして徐々に減らしていきたい。


でも体脂肪は早く少なくしたい。
ではどうしたらいいのか？と探していたときに
飛び込んできたタイミングのよいCMです。


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タイミングが良すぎます。


まずはカロリミットに頼ってみることにしました。
食事内容を少しずつ変えるために役立ちそうではないですか？


食事内容に馴れるまでカロリミットにサポートしてもらいたいと思います。
さあ、どうなるのでしょうか。危機的状況なので頑張らなければ。

顔の毛穴が目立つ！脂詰まりが気になる

顔も毛穴が目立つ原因のひとつに、
脂や角質が混ざった角栓があります。


角栓とは角質と皮脂の固まりのようなもの。
鼻の周りなど、皮脂分泌が多い部分に多くみられます。


角栓はそのままにしておくと表面が酸化して
黒っぽくなってくる。


そして、毛穴は角栓によって塞がれている状態だから、
皮脂がどんどん分泌されると角栓は大きくなる一方。


肌内部も炎症しやすくなるので
ニキビもできやすくなってしまいます。


毛穴に角栓が詰まったなら酵素洗顔をつかって、
ケアが必要なのですが注意点もあります。


それは、通常以上に肌表面にダメージも与えやすいので
ケア後は丁寧にスキンケアをしてください。


使用する間隔もあけるのもお忘れなく＾＾

毛穴の黒ずみはどうしたら取れるの？

毛穴の黒ずみを除去するために
強いクレンジングを使っている。


皮脂の固まりが取れているようで
気持ちがいいものですが


クレンジングでは深い部分の角栓は
とれてないと言われています。


オイルクレンジングで毛穴の黒ずみが
取れたように思えるけど、


それは、表面に出ている小さな角栓。
毛穴の奥に入っている角栓はとれていません。


角栓を取るという表現をしていますが、
行為的にいうと溶かし出すのが正解。


角栓は基本的に酵素洗顔や
ピーリングなどで溶かし出す方が効果的。

糖化が顔の黄ぐすみに関係がある?!

顔がくすんだなと思うことってありますよね。
しかも、くすみ具合が黄色っぽい。


黄ぐすみというのでしょうか。
この現象、体の糖化が原因なのだそうです。


とくに、甘いものが好きだったり
炭水化物が好きな人にあらわれやすいのだとか。


でも、美味しいんですよね～。


美肌を目指したいなら糖化現象を頭に入れて
少しはセーブしたほうがいいのでしょうね。

チューンメーカーズ フラーレンで紫外線対策

フラーレンはブライトニング効果があるから
浴びてしまった紫外線もなかったことにしてくれる！


日焼け止めを塗っていても日傘をさしていても
どうしてだか肌が日焼けしていることってありますよね。
ケアしているのに紫外線ってすりぬけてくることがあるんです。


肌がくすんでいるなと思うならもしかしたら
この可能性があるかもしれませんね。チューンメーカーズの
フラーレンはこうしたことによってできる肌トラブルを
カットする働きがあるんです。


フラーレンは粒子が回転して肌トラブルの元になるものを
効率よく吸収して取り除いてくれます。チューンメーカーズの
フラーレンの特徴は濃度が世界最高濃度。


日焼け止めに1滴ほど混ぜて使ったり、
化粧水に数滴混ぜてつかったりと使い方は様々。
肌色が明るくなりツヤも感じてきますよ。


化粧水に混ぜて使っていると日焼けの跡が気にならなく
なるくらいの変化を感じる方もいらっしゃるほど。
エイジングケアに紫外線対策は必須ですね。


紫外線の影響で肌の老化が進むのでフラーレンは手放せない
美容液になりそうです。

タグ：チューンメーカーズ　フラーレン　濃度 日焼け止め　肌荒れ

肌のくすみが取れるクレンジングオイル 通販情報

肌にくすみがあるだけで見た目年齢って
老けて見えますね。

くすみの原因はいろいろあるんですけど、
クレンジング不足で色素が肌に残っちゃうパターンがある。

年齢を重ねるにつれて肌の新陳代謝が低下しているので
色素沈着がとれずに肌がくすんでしまうんです。

シュウウエムラのクレンジングオイルは
くすみの原因を洗い流してくれ、
含まれているカテキンの作用で美白効果も期待。

肌質を整えてそのあとに行うスキンケアを行うと
状態の変化を感じることができますよ。


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